O Caminho da Alma
Een driedaagse bewuste hike tussen de glooiende heuvels van de Serra da Gardunha. Een kans om je even los te maken van de drukte van het dagelijkse leven, om te herverbinden met jezelf, de natuur, en de eenvoud van het onderweg zijn.
Wat?
De wandeldagen worden gedragen door zachte rituelen: begeleide meditaties, ademwerk, stiltemomenten, mindfulnessoefeningen, en speelse uitnodigingen tot vertraging en aanwezigheid.
We raken ook elementen aan uit het intermittent living-principe, denk aan koudeprikkels, bewuste blootstelling aan de elementen, en het hervinden van je natuurlijke veerkracht.
Waar?
De Serra da Gardunha in het Portugese binnenland is een verborgen parel voor wandelaars.
Tussen watervallen, sinaasappelbomen en stille valleien vind je de ideale omgeving om te vertragen, te ademen en opnieuw verbinding te maken met je essentie.
Wanneer?
April 2026
(Exacte data nog te bepalen)
